Iedere week traint de club in zwembad De Blyckaert te Tienen. Deze trainingen gaan door iedere dinsdag van 21u00 tot 22u00. Tijdens deze sessies worden er bepaalde technieken aangeleerd en geoefend. Dit bereidt de duiker voor om in bepaalde situaties correct te kunnen handelen. Voorbereiding op buiten water proeven gebeuren ook in het zwembad.
Wat wordt er zoals geoefend in het zwembad: